Fougasse aux herbes fraîches

Fougasse aux herbes fraîches

Type de plat Accompagnement
Temps total 2 h 30 min
2 pers.

Fougasse aux herbes fraîches

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min + 1 h de repos)

  3. Faites tiédir 3 dl d'eau dans un poêlon. Hors du feu, émiettez-y la levure et mélangez jusqu'à ce qu'elle soit entièrement diluée.

  4. Mettez la farine dans un saladier. Formez un puits au milieu et versez-y la levure diluée et 1 dl d'huile d'olive. Ramenez petit à petit la farine dans le puits et mélangez jusqu'à obtention d'une boule de pâte.

  5. Farinez le plan de travail et pétrissez-y la pâte pendant 5 min, jusqu'à ce qu'elle soit élastique. Couvrez-la d'un essuie de cuisine et laissez-la lever à température ambiante durant 1 h.

  6. Préparation:
  7. Hachez grossièrement les olives.

  8. Pétrissez encore un peu la pâte levée en y intégrant les olives hachées.

  9. Divisez la pâte en 2. Farinez le plan de travail et étalez-y les 2 portions de pâte en leur donnant la forme de grandes feuilles.

  10. Déposez les portions de pâte sur une plaque de four recouverte de papier cuisson. Couvrez-les d'un essuie de cuisine et laissez-les lever à température ambiante durant 30 min.

  11. Entre-temps, hachez les feuilles du thym, du romarin et de l'origan, et mélangez-les.

  12. Préchauffez le four à 220 °C.

  13. Réalisez des incisions obliques dans la pâte à l'aide d'un couteau pointu (comme des nervures). Enduisez le dessus de 2 c. à soupe d'huile d'olive, et saupoudrez de sel marin et d'herbes hachées.

  14. Faites cuire au four préchauffé pendant 20 min.

  15. Sortez les fougasses du four et laissez-les refroidir sur une grille.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
6684 kj
Énergie
1597 kcal
Gras
81.9 g
Gras saturé
11.2 g
Glucides
181.7 g
Du sucre
6.6 g
Fibre
13.8 g
Protéine
28.5 g
Le sel
9.2 g
sodium
3684.7 mg

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