Gratin aux légumes d'hiver

Gratin aux légumes d'hiver

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Gratin aux légumes d'hiver

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Pelez les pommes de terre et coupez-les en cubes de taille égale.

  3. Détaillez le chou-fleur et le brocoli en petits bouquets.

  4. Ciselez le persil et émincez l'ail.

  5. Préparation:
  6. Préchauffez le four à 180 °C.

  7. Faites cuire les cubes de pommes de terre, ainsi que les bouquets de chou-fleur et de brocoli dans de l'eau bouillante légèrement salée pendant 10 min. Égouttez.

  8. Entre-temps, faites fondre le beurre dans un poêlon et faites-y revenir l'ail émincé. Mélangez-y la farine et prolongez la cuisson de quelques instants. Baissez le feu et versez le lait tout en remuant. Intégrez la moutarde. Laissez frémir pendant quelques minutes, salez, poivrez et épicez de noix muscade. Incorporez ensuite la moitié du fromage râpé. Hors du feu, intégrez les 3/4 du persil ciselé.

  9. Transvasez les pommes de terre et les légumes dans un plat à four. Nappez-les de sauce et saupoudrez avec le reste de l'emmental râpé. Glissez au four préchauffé durant 30 min et garnissez avec le reste du persil.

Astuce

- Pour une présentation festive, préparez le gratin dans des ramequins individuels et réduisez alors le temps de cuisson de 5 min. - Comme accompagnement, présentez avec un substitut de viande ou une mignonnette de porc. - En plat principal : incorporez du tofu ou du quorn. Et pour les amateurs de viande, ajoutez des lardons ou des allumettes de jambon.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2711 kj
Énergie
648 kcal
Gras
33.7 g
Gras saturé
21.1 g
Glucides
51.6 g
Du sucre
12.3 g
Fibre
10.3 g
Protéine
29.8 g
Le sel
1 g
sodium
389 mg

Combiner

Bière Floreffe Double Bière d'abbaye Vin Domaine Sainte-Anne A.O.P. Entre-deux-Mers

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