Minestrone « frutti di mare »

Minestrone « frutti di mare »

Type de plat Soupe
Temps total 25 min
3 pers.

Minestrone « frutti di mare »

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Allongez le fond de poisson avec 6 dl d'eau et 1 dl de vin blanc sec. Portez à ébullition. Ajoutez-y les légumes pour minestrone surgelés, 4 c. à soupe de petites pâtes, le concentré de tomate et 1 c. à soupe de basilic. Mélangez bien et portez de nouveau à ébullition.

  3. Couvrez et laissez mijoter pendant 15 à 20 min. En fin de cuisson, ajoutez les fruits de mer surgelés que vous laissez un peu réchauffer dans votre minestrone.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
637 kcal
Gras
9.3 g
Glucides
96.8 g
Protéine
34.9 g

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