One pot de pâtes aux champignons, poulet et épinards

One pot de pâtes aux champignons, poulet et épinards

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

One pot de pâtes aux champignons, poulet et épinards

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Coupez le poivron en 2 et ôtez-en les graines et les filaments blancs. Coupez la chair en petits dés.

  2. Émincez l'ail et l'oignon.

  3. Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoutez le poulet, les champignons et les dés de poivron, et laissez cuire 5 min à feu vif, en remuant régulièrement. Épicez de sel, de poivre et de basilic séché.

  4. Arrosez la préparation de 7,5 dl d'eau et émiettez le bouillon par-dessus. Ajoutez l'alternative végétale à la crème et portez à ébullition.

  5. Incorporez les pâtes à la préparation et laissez mijoter 12 min.

  6. Intégrez les épinards et laissez-les fondre.

  7. Enfin, agrémentez avec le parmesan moulu.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3329 kj
Énergie
796 kcal
Gras
26.2 g
Gras saturé
6.7 g
Glucides
84.7 g
Du sucre
7.9 g
Fibre
7.6 g
Protéine
55.1 g
Le sel
3.6 g
sodium
1414.7 mg

Combiner

Bière LeFort Triple Bière blonde forte Vin Vintense « Cépages » Chardonnay vin sans alcool 0,0 % vol

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