Pâtes Napoletana au chou pointu et filet veggie

Pâtes Napoletana au chou pointu et filet veggie

Type de plat Plat principal
Temps total 20 min
4 pers.

Ce savoureux plat végétarien est prêt en 20 min à peine. Petits et grands en raffolent ! Découvrez la recette.

Pâtes Napoletana au
chou pointu et
filet veggie

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min
  2. Supprimez la partie dure du chou pointu, puis détaillez le reste en fines lanières. Émincez l’ail et l’oignon.

  3. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une casserole, et faites-y revenir l’ail, l’oignon et le chou pointu 5 min Mouillez avec la sauce Napoletana et poursuivez la cuisson 5 min.

  4. Entre-temps, faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  5. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et faites-y cuire les filets veggie ± 3 min de chaque côté.

  6. Entre-temps, hachez grossièrement le basilic.

  7. Mélangez les pâtes avec la sauce au chou pointu, et répartissez-les sur les assiettes. Ajoutez un filet veggie par-dessus et parsemez de basilic.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4167 kj
Énergie
996 kcal
Gras
44.3 g
Gras saturé
6.7 g
Glucides
92.8 g
Du sucre
11.9 g
Fibre
26 g
Protéine
53.1 g
Le sel
3.8 g
sodium
1528.5 mg

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