Salade de potiron à la pancetta croquante et au fromage de chèvre

Salade de potiron à la pancetta croquante et au fromage de chèvre

Type de plat Accompagnement
4 pers.

Salade de potiron à la pancetta croquante et au fromage de chèvre

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Préchauffez le four à 200 C.

  3. Ôtez les graines et les filaments d'un potimarron et coupez-le en tranches.

  4. Tranchez les échalotes en 8 dans le sens de la longueur.

  5. Hachez grossièrement les noix de pécan.

  6. Préparation:
  7. Disposez le potiron et les échalotes sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Salez, poivrez et arrosez de 2 c. à soupe d'huile d'olive. Glissez ± 30 min au four préchauffé.

  8. Ajoutez la pancetta sur la plaque pour les 10 dernières minutes.

  9. Entre-temps, préparez la vinaigrette : mélangez le vinaigre balsamique avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre noir.

  10. Intégrez le potiron et les échalotes dans la roquette, et assaisonnez de vinaigrette.

  11. Présentation:
  12. Parsemez la salade de noix de pécan hachées et de pancetta morcelée. Agrémentez de fromage de chèvre en rosettes.

Astuce

- Délicieux avec du poulet grillé ou du saumon poêlé. - Vous préférez une salade sans viande ? Oubliez la pancetta et ajoutez quelques noix de pécan supplémentaires.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1480 kj
Énergie
354 kcal
Gras
28.3 g
Gras saturé
10.6 g
Glucides
12.9 g
Du sucre
7 g
Fibre
1.6 g
Protéine
13.8 g
Le sel
2.3 g
sodium
928.9 mg

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