Saumon mariné rôti au fromage de chèvre et patates douces

Saumon mariné rôti au fromage de chèvre et patates douces

Type de plat Plat principal
Temps total 40 min
4 pers.

Saumon mariné rôti au fromage de chèvre et patates douces

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Pelez les patates douces et détaillez-les en tranches de 1/2 cm d'épaisseur.

  4. Séparez les tomates en grappes de 3 pièces.

  5. Coupez les poivrons doux en 2 et retirez-en les graines et les filaments blancs. Détaillez-les en gros morceaux.

  6. Préchauffez le four à 180 °C.

  7. Préparation:
  8. Répartissez les tranches de patates douces sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Aspergez de 2 c. à soupe d'huile d'olive, salez et poivrez. Glissez 20 min au four préchauffé.

  9. Sortez la plaque du four et ajoutez les épinards. Agrémentez de morceaux de fromage de chèvre, de poivrons doux et des grappes de tomates. Ajoutez 1 c. à soupe d'huile d'olive, salez et poivrez.

  10. Déposez le saumon sur le tout, côté mariné sur les légumes, et poursuivez la cuisson 10 min.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2528 kj
Énergie
604 kcal
Gras
32.8 g
Gras saturé
8.1 g
Glucides
43.2 g
Du sucre
14.3 g
Fibre
9.6 g
Protéine
34 g
Le sel
2.6 g
sodium
1041.5 mg

Combiner

Bière Triple Karmeliet Bière blonde forte Vin Domaine Vico « Le Vermentinu » A.O.P. Corse

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