Scampis à la mode des augustins

Scampis à la mode des augustins

Type de plat Entrée
Temps total 30 min
4 pers.

Scampis à la mode des augustins

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites superficiellement dégeler les scampis et épongez-les.

  3. Coupez les pommes en dés de taille égale.

  4. Retirez les nervures dures des branches de céleri et coupez ces dernières en dés d'1 cm.

  5. Ciselez l'estragon.

  6. Préparation:
  7. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et étuvez-y les dés de céleri et de pommes pendant 2 min.

  8. Versez la bière et ajoutez les scampis. Saupoudrez de curry, et salez et poivrez. Faites mijoter à feu doux durant 10 min, à découvert.

  9. Incorporez la crème fraîche et prolongez la cuisson de 2 min. Intégrez l'estragon ciselé et rectifiez éventuellement l'assaisonnement en sel et en poivre.

  10. Présentation:
  11. Répartissez les scampis en sauce sur les assiettes et accompagnez d'un morceau de baguette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1050 kj
Énergie
251 kcal
Gras
8.4 g
Gras saturé
3.9 g
Glucides
20.4 g
Du sucre
12.3 g
Fibre
3.3 g
Protéine
14.5 g
Le sel
0.9 g
sodium
345.4 mg

Combiner

Bière Augustijn Blonde

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