Tarte tatin aux jeunes carottes

Tarte tatin aux jeunes carottes

Type de plat Amuse-bouche
4 pers.

Tarte tatin aux jeunes carottes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10min)

  3. Pelez les carottes et ôtez-en les fanes. Tranchez-les en 4 dans le sens de la longueur.

  4. Coupez les oignons rouges en quartiers.

  5. Battez l'oeuf avec 1 c. à soupe d'eau.

  6. Morcelez la feta.

  7. Graissez un moule à tarte avec 1 c. à soupe de beurre.

  8. Préchauffez le four à 180 °C

  9. Préparation:
  10. Faites fondre 2 c. à soupe de beurre dans une grande poêle à revêtement antiadhésif et dorez-y les carottes à feu vif. Assaisonnez de thym, de gros sel et de poivre noir. Réduisez le feu et poursuivez la cuisson 5 min, en remuant. Hors du feu, agrémentez les carottes de miel.

  11. Éparpillez les carottes et les oignons rouges dans le moule à tarte. Recouvrez de pâte feuilletée et rabattez le bord de la pâte entre les légumes et le moule.

  12. Badigeonnez la pâte d'oeuf battu et assaisonnez d'1 tour de moulin de gros sel. Glissez 25 à 30 min au four préchauffé.

  13. Entre-temps, faites dorer les amandes effilées dans une poêle à revêtement antiadhésif, sans matière grasse.

  14. Hors du four, déposez une grille ou une grande assiette sur la tarte et retournez le tout. Démoulez. Garnissez de feta, de graines de grenade, de crème de balsamique et d'amandes effilées.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2237 kj
Énergie
535 kcal
Gras
34.9 g
Gras saturé
16.1 g
Glucides
42.4 g
Du sucre
17.5 g
Fibre
6.1 g
Protéine
10.5 g
Le sel
2.1 g
sodium
856.3 mg

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