Smoothies
Smoothies zijn drankjes gemaakt van gepureerd fruit, zuivel en/of ijs. Fruit uit de diepvries is dan ook ideaal voor smoothies. Denk aan mango, ananas, rode bosvruchten, blauwe bessen …
Om smoothies dikker te maken kan je gemalen ijs toevoegen. Maar je kan ook kiezen voor yoghurt. Met kokoswater krijg je een minder dikke smoothie.
