Smoothies
Le smoothie est une boisson à base de fruits réduits en purée, de produit laitier et/ou de glace pilée. Les fruits surgelés (mangue, ananas, fruits rouges, myrtilles...) sont idéaux dans un smoothie.
Pour épaissir un smoothie, vous pouvez y ajouter de la glace pilée ou du yaourt. Un smoothie à base d'eau de coco sera plus léger.
