Tropische ontbijtbowl
Tropische ontbijtbowl
Type gerecht
Ontbijt
Totale tijd
20 min.
4 pers.
Start je dag met een frisse bowl van sojayoghurt, sinaasappel, granola en noten. Snel klaar en boordevol energie. Ontdek het recept!
Bereiding
Kookstand
- 20 min.
-
Verdeel het yoghurtalternatief over 4 bowls.
-
Schil de sinaasappel tot op het vruchtvlees en snij de partjes tussen de vliezen uit. Doe dat boven een kom en vang het sap op.
-
Snij de abrikozen in fijne reepjes en hak de walnootpitten grof. Verdeel samen met de sinaasappelpartjes en de granola over de bowls.
-
Werk af met de honing en het chiazaad.
Voedingswaarden per persoon
Energie
1317 kj
Energie
315 kcal
Vet
12.6 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraat
38 g
Suiker
23.4 g
Vezel
6.7 g
Eiwit
11 g
Zout
0 g
natrium
56.3 mg
Bekijk het recept digitaal
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615