Cannellonis au thon et aux épinards

Cannellonis au thon et aux épinards

Type de plat Plat principal
4 pers.

Cannellonis au thon et aux épinards

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. Faites dégeler les épinards et égouttez-les.

  3. Émincez l'ail et les échalotes.

  4. Préparation:
  5. Préchauffez le four à 180 °C.

  6. Mélangez la ricotta avec le thon égoutté et les épinards. Épicez d'origan, de sel et de poivre. Farcissez les cannellonis de la préparation et disposez-les dans un plat à four.

  7. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'ail et les échalotes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  8. Ajoutez les tomates concassées et 2 dl d'eau. Salez et poivrez. Mélangez et faites mijoter quelques instants.

  9. Versez la sauce tomate sur les cannellonis. Saupoudrez le plat de gruyère râpé et glissez 50 min au four préchauffé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2018 kj
Énergie
482 kcal
Gras
16.9 g
Gras saturé
8.6 g
Glucides
49.3 g
Du sucre
7.7 g
Fibre
5.9 g
Protéine
31.1 g
Le sel
1.5 g
sodium
597.4 mg

Combiner

Bière Postel Triple Bière d'abbaye Vin Les Trois Colonnes rosé A.O.P. Bordeaux

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