Papillote de saumon aux tagliatelles de légumes

Papillote de saumon aux tagliatelles de légumes

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h
4 pers.

Une recette exquise à préparer aussi bien au four qu'au barbecue !

Papillote de saumon aux tagliatelles de légumes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. décongélation + 30 min
  2. Laissez dégeler les dos de saumon et épongez-les.

  3. Préchauffez le four à 180 °C.

  4. Entre-temps, réalisez de longs rubans de carottes avec un économe et détaillez les poireaux en longues lanières.

  5. Nettoyez bien les pommes de terre non pelées et faites-les cuire ± 25 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  6. Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir les carottes et les poireaux 5 min. Ajoutez la crème épaisse et émiettez le demi-cube de bouillon par-dessus. Mélangez.

  7. Superposez 4 feuilles de papier cuisson sur 4 feuilles d'aluminium. Répartissez les légumes par-dessus et déposez-y chaque fois un morceau de saumon. Arrosez de vin blanc, salez et poivrez. Fermez les papillotes et glissez-les ± 15 min au four préchauffé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2391 kj
Énergie
572 kcal
Gras
33.3 g
Gras saturé
11.9 g
Glucides
24.7 g
Du sucre
10.1 g
Fibre
7.6 g
Protéine
34.6 g
Le sel
1.8 g
sodium
723.7 mg

Combiner

Bière Ename Blonde Bière d'abbaye blonde Vin Terre di Chieti I.G.T. Pecorino « Vellodoro » Umani Ronchi Abruzzo - Italie

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