Pappardelles au brocoli et à la saucisse

Pappardelles au brocoli et à la saucisse

Type de plat Plat principal
Temps total 30 min
4 pers.

Un délicieux plat vite prêt qui plaît à toute la famille ? Succès garanti avec ce plat de pâtes. Découvrez la recette.

Pappardelles au brocoli et à la saucisse

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Divisez le brocoli en bouquets, pelez la tige et coupez-la en petits dés. Retirez les graines et les filaments blancs des poivrons, et coupez la chair en petits dés. Émincez les oignons et l’ail. Effeuillez l’origan. Coupez les saucisses en tronçons de ± 2 cm.

  3. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une casserole large et faites-y revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Incorporez les dés de poivrons et poursuivez la cuisson 4 min. Assaisonnez de sel, de poivre et du mix d’épices italiennes. Mouillez avec les tomates concassées et 1 demi-boîte d’eau. Portez à ébullition, puis baissez le feu et prolongez la cuisson de 10 min. Ajoutez les 3/4 de l’origan.

  4. Faites cuire les pappardelles avec le brocoli dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir le temps de cuisson des pâtes sur l’emballage). Égouttez.

  5. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle à revêtement antiadhésif et faites-y cuire les saucisses 7 min, de tous les côtés.

  6. Mélangez les pâtes, le brocoli et les saucisses avec la sauce aux légumes.

  7. Répartissez les pâtes dans les assiettes et garnissez du reste de l’origan. Râpez le parmesan par-dessus.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
4554 kj
Énergie
1088 kcal
Gras
61.7 g
Gras saturé
21.4 g
Glucides
89.5 g
Du sucre
12.1 g
Fibre
10.3 g
Protéine
39.3 g
Le sel
4.8 g
sodium
1905.4 mg

Combiner

Vin Château La Genestière « Les Galets » A.O.P. Tavel Bière LeFort Triple Bière blonde forte

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