Pennes au fenouil, aux tomates et aux chipolatas de volaille

Pennes au fenouil, aux tomates et aux chipolatas de volaille

Type de plat Plat principal
4 pers.

Een snel en makkelijk gerecht voor zonnige dagen. Maak het zelf!

Pennes au fenouil, aux tomates et aux chipolatas de volaille

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min
  2. Émincez l’ail. Coupez les tomates bonbons en 2. Tranchez les fenouiles en 2 et retirez-en le cœur dur. Détaillez le reste en fines lanières (gardez quelques pluches pour la décoration).

  3. Râpez le parmesan et coupez les chipolatas de poulet en tronçons de ± 4 cm.

  4. Faites cuire les pennes dans de l'eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l'emballage). Égouttez.

  5. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une casserole et étuvez-y le fenouil et l'ail 10 min. Après 5 min, ajoutez les tomates bonbons. Épicez de mix italien, de sel et de poivre noir.

  6. Entre-temps, faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle et cuisez-y les chipolatas 3 min de chaque côté.

  7. Mélangez les pennes avec le pesto, 50 g de parmesan râpé et les légumes étuvés. Salez et poivrez.

  8. Répartissez les chipolatas et les pâtes sur les assiettes. Décorez de pluches de fenouil et parsemez le reste du parmesan.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3720 kj
Énergie
889 kcal
Gras
42.4 g
Gras saturé
14.8 g
Glucides
80.1 g
Du sucre
8.1 g
Fibre
7.4 g
Protéine
43.6 g
Le sel
3.6 g
sodium
1450.7 mg

Combiner

Bière Floreffe Double Bière d'abbaye foncée Vin Vaugelas 'Les Falaises' A.O.P. Languedoc

Voir la recette numériquement