Salade aux asperges, radis et crevettes grises

Salade aux asperges, radis et crevettes grises

Type de plat Lunch
Temps total 15 min
4 pers.

Salade aux asperges, radis et crevettes grises

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (20 min)

  3. Pelez les asperges blanches et coupez-les en longs rubans avec un économe.

  4. Détaillez les radis en rondelles.

  5. Préparez une vinaigrette avec l'huile d'olive, la moutarde et le jus d 'orange.

  6. Détachez 9 feuilles extérieures des minilaitues et émincez le reste.

  7. Ciselez la ciboulette.

  8. Préparation:
  9. 1 Mélangez la salade émincée avec les asperges et les radis. Salez, poivrez et assaisonnez avec la vinaigrette.

  10. 2 Répartissez la salade sur les feuilles et décorez de ciboulette. Complétez avec les crevettes grises

Astuce

Délicieux avec du poisson.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
591 kj
Énergie
141 kcal
Gras
8.5 g
Gras saturé
1.2 g
Glucides
7.4 g
Du sucre
3 g
Fibre
3.9 g
Protéine
7.9 g
Le sel
0.2 g
sodium
92.3 mg

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