Gestoofde zalm en witloof in kruidenroom

Gestoofde zalm en witloof in kruidenroom

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 40 min.
4 pers.

Gestoofde zalm en witloof met een smeuïge kruidenroomsausje: klinkt dat niet heerlijk? Ontdek nu het recept!

Gestoofde zalm en witloof in kruidenroom

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 40 min.
  2. Schil de aardappelen en snij in stukken. Verwijder de harde kern uit het witloof en snij in reepjes van 1 cm.

  3. Kook de aardappelen 20 min. gaar in ichtgezouten water. Giet af, prak grof en meng er de boter onder. Kruid met zwarte peper en zout.

  4. Bak intussen de sesamzaadjes goudbruin in een braadpan met antiaanbaklaag zonder vetstof.

  5. Snipper de peterselie fijn en meng er de helft van de geroosterde sesamzaadjes en de tijm onder. Meng daarna onder de zure room. Bestrijk de bovenkant van de zalm met de gekruide zure room en kruid met zwarte peper en zout.

  6. Verhit intussen de olijfolie in een braadpan en bak het witloof 5 min. goudbruin.

  7. Giet de visfond bij het witloof en schik er de stukken zalm naast elkaar op. Laat 8 à 10 min. garen op een matig vuur.

  8. Verdeel de zalm samen met het witloof over de borden. Lepel er de grofgeprakte aardappelen bij en bestrooi met de rest van de geroosterde sesamzaadjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2726 kj
Energie
652 kcal
Vet
38.6 g
Verzadigd vet
13.2 g
Koolhydraat
38.4 g
Suiker
8.9 g
Vezel
6.2 g
Eiwit
35.4 g
Zout
1.8 g
natrium
734 mg

Combineer

Bier Grosse Bertha Licht troebel witbier met een fruitig aroma van banaan en mouttoetsen. Fris, floraal en zacht van smaak met opnieuw banaan en perzik. Wijn Anjou A.O.P. `Signature du Cléray' Chenin Blanc Droge loirewijn met een uitbundige neus (fruit, mineralen) en een sappige, bijna vettige smaak.

Bekijk het recept digitaal