Marinade au cola
Marinade au cola
30 min
1 pers.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1966 kj
Énergie
470 kcal
Gras
0.1 g
Gras saturé
0 g
Glucides
113.3 g
Du sucre
105.9 g
Fibre
1.4 g
Protéine
3.6 g
Le sel
4.7 g
sodium
1.9 g
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
30 min
-
Versez le cola, le ketchup, le sucre, le vinaigre de cidre, la sauce soja et l’ail surgelé dans une casserole. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 20 min à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe et devienne sirupeuse.
Préparation
Mode de cuisson
Quand vous modifiez le nombre de personnes, les quantités sont modifiées dans la liste des ingrédients, mais pas dans le temps de préparation de la recette.
Préparation
-
30 min
-
Versez le cola, le ketchup, le sucre, le vinaigre de cidre, la sauce soja et l’ail surgelé dans une casserole. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 20 min à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe et devienne sirupeuse.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1966 kj
Énergie
470 kcal
Gras
0.1 g
Gras saturé
0 g
Glucides
113.3 g
Du sucre
105.9 g
Fibre
1.4 g
Protéine
3.6 g
Le sel
4.7 g
sodium
1.9 g
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