Noix de Saint-Jacques à la vanille et au safran

Noix de Saint-Jacques à la vanille et au safran

Type de plat Entrée
Temps total 30 min
4 pers.

Cette recette raffinée aux fruits de mer est idéale comme entrée d'un menu de fête. Essayez-la vite.

Noix de Saint-Jacques à la vanille et au safran

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Préchauffez le four à 200 °C. Réchauffez-y les petits pains (voir temps de cuisson sur l’emballage). Laissez-les ensuite refroidir hors du four.

  3. Entre-temps, hachez l'oignon, coupez les carottes et le céleri en petits bâtonnets et fendez la gousse de vanille en 2 dans le sens de la longueur.

  4. Faites chauffer l’huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon avec les carottes et le céleri. Versez le vin blanc et laissez mijoter 10 min, à feu doux et à couvert. Ajoutez les noix de Saint-Jacques surgelées et poursuivez la cuisson 2 min, sans laisser bouillir.

  5. Intégrez le cube de bouillon, la crème fraîche, le safran et la gousse de vanille. Assaisonnez de curry, de sel et de poivre noir. Laissez mijoter 2 min, à feu doux et à couvert.

  6. Ciselez la ciboulette.

  7. Répartissez les noix de Saint-Jacques et la sauce sur les assiettes (sans la gousse de vanille). Décorez de ciboulette ciselée et accompagnez des petits pains.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1173 kj
Énergie
280 kcal
Gras
8.6 g
Gras saturé
2.7 g
Glucides
28.1 g
Du sucre
7.1 g
Fibre
6.8 g
Protéine
13.2 g
Le sel
2.2 g
sodium
860.2 mg

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