Salade tiède aux pommes de terre, boudins et pomme

Salade tiède aux pommes de terre, boudins et pomme

Type de plat Lunch
Temps total 25 min
4 pers.

Une salade tiède qui en étonnera plus d'un ! Découvrez la recette.

Salade tiède aux pommes de terre, boudins et pomme

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 25 min
  2. Lavez soigneusement les grenailles non pelées sous l’eau froide et faites-les cuire 15 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez-les et faites-les sécher quelques instants sur le feu.

  3. Entre-temps, coupez les boudins en rondelles de ± 2 cm d’épaisseur.

  4. Supprimez le cœur dur des chicons et émincez ce qui reste. Coupez la pomme non pelée en 4, puis en dés. Hachez grossièrement les noix.

  5. Faites chauffer 1/3 de l’huile d’olive dans une poêle et cuisez-y les rondelles de boudins 2 min de chaque côté. Réservez hors de la poêle.

  6. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans la même poêle et rissolez-y les grenailles 5 min. Salez et poivrez.

  7. Mélangez les chicons et la pomme avec le duo de salades. Agrémentez le tout de vinaigrette et ajoutez les grenailles. Répartissez la salade tiède sur les assiettes et garnissez avec les rondelles de boudins. Parsemez de noix.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3457 kj
Énergie
826 kcal
Gras
60.8 g
Gras saturé
16.1 g
Glucides
39.3 g
Du sucre
8 g
Fibre
7.5 g
Protéine
31.2 g
Le sel
3.9 g
sodium
1572.2 mg

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