Soupe bami aux lanières veggie et edamame

Soupe bami aux lanières veggie et edamame

Type de plat Soupe
Temps total 15 min
4 pers.

Envie d'un plat oriental qui soit aussi végétarien ? Essayez cette soupe bami épicée pleine de légumes !

Soupe bami aux lanières veggie et edamame

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min
  2. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir les légumes 2 min. Ajoutez les cubes de bouillon et 1,5 L d’eau. Portez à ébullition.

  3. Intégrez les nouilles et poursuivez la cuisson 4 min. Égouttez les fèves de soja et ajoutez-les au bouillon.

  4. Coupez le piment rouge en rondelles (retirez-en les graines si vous n’aimez pas les saveurs trop piquantes). Tranchez les jeunes oignons en tronçons obliques.

  5. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive et mélangez-y la pâte Gochujang. Ajoutez les lanières pour wok et faites revenir 4 min.

  6. Versez la soupe dans des bols et répartissez-y les lanières pour wok, les jeunes oignons et les rondelles de piment.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1829 kj
Énergie
437 kcal
Gras
14.1 g
Gras saturé
4 g
Glucides
50.4 g
Du sucre
6.7 g
Fibre
8 g
Protéine
22.6 g
Le sel
2.5 g
sodium
962.5 mg

Combiner

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