Tartines de pain suédois au saumon fumé et à l'aneth

Tartines de pain suédois au saumon fumé et à l'aneth

Type de plat Lunch
Temps total 15 min
4 pers.

Un lunch rapide, équilibré et frais ? Essayez ces tartines de pain suédois au saumon fumé et à l'aneth.

Tartines de pain suédois au saumon fumé et à l'aneth

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min
  2. Détaillez le concombre non pelé en fins rubans avec un économe. Coupez la betterave en dés d'1/2 cm et épongez-la.

  3. Réservez quelques pluches d’aneth pour la décoration et ciselez le reste du plant.

  4. Mélangez l'aneth avec le yaourt, salez et poivrez. Tartinez les tranches de pain de cette préparation.

  5. Garnissez chaque tartine d'une tranche de saumon fumé. Agrémentez avec les rubans de concombre, les dés de betterave et quelques pluches d'aneth.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
740 kj
Énergie
177 kcal
Gras
6.8 g
Gras saturé
2.8 g
Glucides
16.2 g
Du sucre
3.4 g
Fibre
2.6 g
Protéine
11.2 g
Le sel
2.1 g
sodium
846.1 mg

Combiner

Bière Sint Hubertus Triple Bière blonde forte Vin Plaimont Diable Blanc A.O.P. Saint-Mont

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