Trifle au yaourt et aux myrtilles
Trifle au yaourt et aux myrtilles
Type de plat
Dessert
Temps total
30 min
4 pers.
Le trifle est un dessert composé de couches. Préparez-en un facilement en suivant cette courte recette.
Préparation
Mode de cuisson
- 30 min
-
Mélangez la pâte à tartiner avec le yaourt.
-
Émiettez les biscuits dans 4 verrines à dessert.
-
Répartissez 1/3 des myrtilles dans les verrines et nappez-les de yaourt.
-
Parsemez de chocolat en poudre et décorez avec le reste des myrtilles.
Conseil Meal Prepping
Vous pouvez parfaitement préparer ce trifle la veille et le réserver au réfrigérateur. Il est préférable de saupoudrer les verrines de chocolat en poudre juste avant de servir.
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1633 kj
Énergie
390 kcal
Gras
24.4 g
Gras saturé
10.8 g
Glucides
35.1 g
Du sucre
29.5 g
Fibre
2.7 g
Protéine
6.5 g
Le sel
0.3 g
sodium
103 mg
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