Wraps à la betterave rouge aux tranches veggie, avocat et pomme

Wraps à la betterave rouge aux tranches veggie, avocat et pomme

Type de plat Lunch
Temps total 15 min
4 pers.

La pomme et la grenade rendent ces wraps délicieusement fruités. C’est l’idéal pour un lunch végétarien ou comme plat principal léger. Testez-les !

Wraps à la betterave rouge aux tranches veggie, avocat et pomme

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 15 min
  2. Extrayez les graines de la grenade et détaillez la pomme non pelée en dés de max. 1 cm. Intégrez-les à la véganaise, salez et poivrez.

  3. Répartissez les tranches veggie sur les wraps et disposez le mélange à la pomme par-dessus.

  4. Coupez les avocats en fines tranches et répartissez-les sur les wraps avec la salade de blé. Roulez-les en serrant et coupez-les en 2.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3333 kj
Énergie
797 kcal
Gras
51.6 g
Gras saturé
6.3 g
Glucides
62.3 g
Du sucre
12.8 g
Fibre
10.1 g
Protéine
16.7 g
Le sel
2.6 g
sodium
1058.3 mg

Combiner

Vin La Tible rosé I.G.P. Var Bière Stella Artois Pils

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