Papillote de grenailles au guacamole et à la crème épaisse

Papillote de grenailles au guacamole et à la crème épaisse

Type de plat Accompagnement
Temps total 35 min
4 pers.

Cet accompagnement se cuit au barbecue et se sert avec de la viande ou du poisson grillés. Découvrez la recette.

Papillote de grenailles au guacamole et à la crème épaisse

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation en cuisine (20 min)
  2. Lavez soigneusement les grenailles non pelées à l’eau froide, puis faites-les cuire 15 min dans de l’eau bouillante légèrement salée. Égouttez-les et coupez-les en 2.

  3. Pressez l’ail et mélangez-y l’huile d’olive, l’origan, du sel et du poivre noir. Agrémentez-en les grenailles.

  4. Prenez 4 feuilles de papier aluminium et superposez-y chaque fois du papier cuisson. Répartissez-y les grenailles et le dip bruschetta. Refermez soigneusement les papillotes pour que la vapeur ne puisse s'en échapper.

  5. Cuisson au barbecue (15 min)
  6. Faites cuire les papillotes 15 min sur un barbecue bien chaud. Accompagnez de guacamole et de crème épaisse.

Plan B par mauvais temps

Faites cuire les papillotes 15 min au four préchauffé à 180 °C.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1261 kj
Énergie
301 kcal
Gras
17.8 g
Gras saturé
4.3 g
Glucides
29 g
Du sucre
4.9 g
Fibre
4.3 g
Protéine
4.3 g
Le sel
1.8 g
sodium
742.8 mg

Combiner

Bière Postel Double Bière d'abbaye foncée Vin Hardy's « Nottage Hill » Chardonnay Australie

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