Pudding coco-mangue

Pudding coco-mangue

Type de plat Petit-déjeuner
Temps total 2 h 20 min
4 pers.

Pudding coco-mangue

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Faites tremper les feuilles de gélatine 10 min dans de l'eau froide.

  2. Entre-temps, pelez les mangues, et coupez la chair en morceaux. Mettez ceux-ci dans un récipient à bord haut et réduisez-les en purée avec un mixeur plongeur (vous pouvez aussi utiliser un blender). Pelez le gingembre et râpez-le.

  3. Transvasez la purée de mangue et le gingembre dans un poêlon, et mélangez-y le lait de coco, le sucre et le sel. Faites chauffer en remuant (sans laisser bouillir), jusqu'à ce que le sucre soit fondu.

  4. Pressez la gélatine et faites-la fondre dans la préparation à la mangue.

  5. Répartissez le pudding dans des verrines ou des raviers. Réservez au moins 2 h à couvert au réfrigérateur.

  6. Décorez les puddings de noix de coco moulue, de litchis et de feuilles de menthe.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1063 kj
Énergie
254 kcal
Gras
12.8 g
Gras saturé
10.6 g
Glucides
30.6 g
Du sucre
29.5 g
Fibre
2.5 g
Protéine
2.8 g
Le sel
0.1 g
sodium
59.6 mg

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