Crêpes aux flocons d'avoine et au lait d'amande

Crêpes aux flocons d'avoine et au lait d'amande

Type de plat Dessert
Temps total 30 min
8 pers.

Crêpes aux flocons d'avoine et au lait d'amande

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Mélangez la farine et les flocons d'avoine dans un saladier.

  2. Creusez un puits au milieu et cassez-y les oeufs. Ajoutez la pincée de sel et mélangez le tout.

  3. Versez le lait d'amande dans le saladier et fouettez jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

  4. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre dans une poêle à crêpes et intégrez le beurre fondu à la pâte.

  5. Faites chaque fois chauffer 1 c. à café de beurre dans la poêle et faites-y dorer les crêpes des 2 côtés.

  6. Servez chaud avec du sirop d'érable ou du sirop de Liège.

Astuce

Pour une variante sans lactose, ne mettez pas de beurre dans la pâte et faites cuire chaque crêpe dans 1 c. à café d'huile d'arachide.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
966 kj
Énergie
231 kcal
Gras
11.1 g
Gras saturé
5.7 g
Glucides
25 g
Du sucre
1 g
Fibre
2.1 g
Protéine
6.3 g
Le sel
0.5 g
sodium
202.8 mg

Combiner

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