Pâtes au four aux lentilles, chou vert et halloumi

Pâtes au four aux lentilles, chou vert et halloumi

Type de plat Plat principal
Temps total 45 min
4 pers.

Ces pâtes au four combinent légumes de saison, légumineuses et fromage pour vous offrir un plat végétarien réconfortant et convivial. Découvrez la recette.

Pâtes au four aux lentilles, chou vert et halloumi

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min + 25 min au four
  2. Portez de l’eau légèrement salée à ébullition dans une casserole. Supprimez des grosses nervures des feuilles de chou vert et émincez ce qui reste. Faites cuire le chou vert émincé 3 min dans l’eau bouillante. Égouttez-le.

  3. Faites cuire les pâtes al dente dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez-les et incorporez-y le pesto.

  4. Entre-temps, coupez le halloumi en tranches de ± 1 cm d’épaisseur. Rincez les lentilles sous l’eau froide et égouttez-les.

  5. Faites chauffer 1,5 c. à soupe d’huile d’olive dans une casserole large et étuvez-y le chou vert 4 min. Poivrez généreusement. Ajoutez l’alternative à la crème et poursuivez la cuisson 2 min.

  6. Préchauffez le four à 180 °C.

  7. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une casserole et étuvez-y les lentilles brièvement. Salez et poivrez. Mélangez les pâtes avec le chou vert et les lentilles, et transvasez le tout dans un plat à four. Ajoutez les tranches de halloumi par-dessus et parsemez de panko. Glissez le plat 25 min au four préchauffé. Enclenchez le gril pour les 2 dernières minutes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3688 kj
Énergie
882 kcal
Gras
42 g
Gras saturé
14.9 g
Glucides
90.2 g
Du sucre
7.7 g
Fibre
9.5 g
Protéine
33.8 g
Le sel
2.3 g
sodium
1272.4 mg

Voir la recette numériquement