Salade de quinoa aux radis

Salade de quinoa aux radis

Type de plat Accompagnement
Temps total 30 min
4 pers.

Cette salade de quinoa est un vrai régal comme accompagnement d'un gourmet ou d'un barbecue. Découvrez vite la recette !

Salade de quinoa aux radis

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Coupez les radis en rondelles, les tomates cerises en 2 et le concombre en dés.

  3. Émincez l’oignon et pressez le citron.

  4. Cueillez les feuilles de menthe et ciselez-les.

  5. Rincez le quinoa dans un fin tamis et faites-le cuire dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  6. Mélangez le quinoa avec les légumes coupés, la menthe et l’oignon. Incorporez-y l’huile d’olive, le jus de citron et le cumin. Salez et poivrez.

Que servir avec cette salade ?

Accompagne à merveille le poisson blanc, les sardines grillées ou un chèvre poêlé.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1222 kj
Énergie
292 kcal
Gras
11.7 g
Gras saturé
1.5 g
Glucides
35.1 g
Du sucre
7.4 g
Fibre
7.1 g
Protéine
9.8 g
Le sel
1.1 g
sodium
433.4 mg

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