Scampis sauce curry-coco

Scampis sauce curry-coco

Type de plat Entrée
Temps total 30 min
4 pers.

Un classique qui plait à tout le monde : les scampis ! Préparez-les avec une délicieuse sauce curry-coco.

Scampis sauce curry-coco

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Faites entièrement dégeler les scampis et épongez-les.

  3. Pressez le citron vert et mélangez le jus dans un saladier avec une pincée de sel, du poivre noir et du poivre de Cayenne. Laissez-y mariner les scampis 15 min à couvert au réfrigérateur.

  4. Entre-temps, émincez le demi-oignon et l'ail. Pelez le gingembre et émincez-le.

  5. Faites chauffer la moitié de l'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez l'ail et le gingembre. Assaisonnez de sel, de poivre noir, de coriandre, de curcuma et de curry. Laissez mijoter 1 min.

  6. Intégrez les dés de tomates surgelés et le lait de coco. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 5 min.

  7. Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et cuisez-y les scampis avec la marinade 2 à 3 min.

  8. Intégrez les scampis dans la sauce curry-coco. Ciselez le persil plat et parsemez-en les scampis.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
851 kj
Énergie
203 kcal
Gras
13 g
Gras saturé
7.2 g
Glucides
7.3 g
Du sucre
4.6 g
Fibre
1.9 g
Protéine
14 g
Le sel
1.7 g
sodium
684 mg

Combiner

Bière Blanche de Namur Bière blanche Vin Mudhouse Sauvignon Blanc Marlborough Nouvelle-Zélande

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