Steaks marinés à la mexicaine

Steaks marinés à la mexicaine

Type de plat Plat principal
Temps total 40 min
4 pers.

Ce steak d'inspiration mexicaine associe des saveurs épicées, une généreuse sauce aux légumes et un riz de qualité supérieure. Découvrz comment préparer cette recette.

Steaks marinés à la mexicaine

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 45 min + 12 h marinade
  2. Déposez l’entrecôte sur un plat et arrosez de jus de citron et de 5 c. à soupe d’huile d’olive. Assaisonnez de poivre de Cayenne. Couvrez et réservez au frais jusqu’au lendemain. Retournez régulièrement.

  3. Émincez l’ail et l’oignon.

  4. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive et faites-y revenir l’ail et l’oignon jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

  5. Ajoutez-y les lanières de poivrons et les dés de tomates surgelés. Intégrez aussi le maïs égoutté et le concentré de tomates. Portez brièvement à ébullition. Épicez de pili-pili, de noix muscade, de sel et de poivre. Laissez mijoter pendant 15 à 25 min.

  6. Entre-temps, faites cuire le riz dans de l’eau bouillante (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  7. Retirez l’entrecôte de la marinade et épongez-la bien.

  8. Faites chauffer une poêle gril sans matière grasse et faites-y dorer l’entrecôte 2 à 3 min de chaque côté. Salez.

  9. Servez les steaks avec le riz et nappez de sauce chaude.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3623 kj
Énergie
866 kcal
Gras
37.5 g
Gras saturé
8 g
Glucides
61.5 g
Du sucre
10.6 g
Fibre
11.5 g
Protéine
66.8 g
Le sel
3.9 g
sodium
1541.9 mg

Combiner

Wijn Michel Torino Reserva Malbec Calchaquí Valley - Argentinië Bier Duvel Sterk blond bier

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