Pancakes met blauwe bessen
Pancakes met blauwe bessen

Pancakes met blauwe bessen

30 min.
Tussendoortje
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 367 kcal
Energie 1536 kj
Vet 14.3 g
Verzadigd vet 8 g
Koolhydraat 48.6 g
Suiker 12.2 g
Vezel 3.8 g
Eiwit 9.2 g
Zout 1.2 g
natrium 0.5 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Meng de bloem met het bakpoeder en het zout in een ruime mengkom. Maak een kuiltje in het midden.

  2. Klop het ei los en meng met de melk. Giet in het kuiltje. Meng er geleidelijk aan de bloem onder met de klopper.

  3. Smelt 1/3 van de boter in ee steelpan en meng onder het deeg samen met de helft van de blauwe bessen.

  4. Smelt 1/3 van de boter in een pan met antiaanbaklaag en bak 3 à 4 pancakes (Ø 7 à 8 cm) ± 3 min. Draai om en laat nog eens 2 à 3 min. bakken tot de pancakes mooi goudbruin zijn. Schep op een bord en hou warm onder aluminiumfolie.

  5. Smelt de rest van de boter in de pan en bak opnieuw 3 à 4 pancakes.

  6. Leg de pancakes in torentjes op de borden en verdeel er de rest van de blauwe bessen over. Werk af met de ahornsiroop.

  • Bereiding

  • Voedingswaarden

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. Meng de bloem met het bakpoeder en het zout in een ruime mengkom. Maak een kuiltje in het midden.

  2. Klop het ei los en meng met de melk. Giet in het kuiltje. Meng er geleidelijk aan de bloem onder met de klopper.

  3. Smelt 1/3 van de boter in ee steelpan en meng onder het deeg samen met de helft van de blauwe bessen.

  4. Smelt 1/3 van de boter in een pan met antiaanbaklaag en bak 3 à 4 pancakes (Ø 7 à 8 cm) ± 3 min. Draai om en laat nog eens 2 à 3 min. bakken tot de pancakes mooi goudbruin zijn. Schep op een bord en hou warm onder aluminiumfolie.

  5. Smelt de rest van de boter in de pan en bak opnieuw 3 à 4 pancakes.

  6. Leg de pancakes in torentjes op de borden en verdeel er de rest van de blauwe bessen over. Werk af met de ahornsiroop.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 367 kcal
Energie 1536 kj
Vet 14.3 g
Verzadigd vet 8 g
Koolhydraat 48.6 g
Suiker 12.2 g
Vezel 3.8 g
Eiwit 9.2 g
Zout 1.2 g
natrium 0.5 g

Bekijk het recept digitaal