Pancakes aux myrtilles

Pancakes aux myrtilles

Type de plat Petit-déjeuner
Temps total 30 min
4 pers.

Envie de pancakes moelleux et aérés ? Préparez cette recette au petit-déjeuner en un rien de temps !

Pancakes aux myrtilles

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Mélangez la farine avec la poudre à lever et la pincée de sel dans un grand saladier. Formez un puits au centre.

  2. Battez l’œuf avec le lait et versez-le dans le puits. Incorporez-le à la farine avec un fouet.

  3. Faites fondre 1/3 du beurre dans un poêlon et intégrez-le à la pâte. Ajoutez à celle-ci la moitié des myrtilles.

  4. Faites fondre 1/3 du beurre dans une poêle à revêtement antiadhésif et faites-y cuire 3 à 4 pancakes (Ø 7 à 8 cm) ± 3 min. Retournez-les et prolongez la cuisson de 2 à 3 min, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Faites-les glisser sur une assiette et couvrez-les de papier aluminium pour qu’ils restent bien chauds.

  5. Faites fondre le reste du beurre dans la poêle et faites-y cuire 3 à 4 autres pancakes.

  6. Présentez les pancakes en tourelles sur les assiettes avec le reste des myrtilles. Nappez de sirop d’érable.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1556 kj
Énergie
372 kcal
Gras
13.7 g
Gras saturé
8.5 g
Glucides
50.9 g
Du sucre
14.9 g
Fibre
3 g
Protéine
9.4 g
Le sel
1.3 g
sodium
524.3 mg

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