Filet de porc à l’ardennaise au chou rouge et pommes de terre rissolées

Filet de porc à l’ardennaise au chou rouge et pommes de terre rissolées

Type de plat Plat principal
Temps total 35 min
4 pers.

Régalez-vous avec ce délicieux classique de la cuisine belge !

Filet de porc à l’ardennaise au chou rouge et pommes de terre rissolées

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Faites-les cuire 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  3. Faites décongeler le chou rouge dans une grande casserole et réchauffez-le doucement. Ajoutez les airelles en fin de cuisson.

  4. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une poêle. Coupez le filet pur de porc en tranches de ± 2 cm d’épaisseur et faites-les cuire 2 à 3 min de chaque côté. Salez et poivrez.

  5. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une autre poêle et faites-y dorer les pommes de terre 8 à 10 min à feu moyen. Ajoutez le persil surgelé et mélangez. Salez.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1863 kj
Énergie
445 kcal
Gras
8.2 g
Gras saturé
2 g
Glucides
51.2 g
Du sucre
13.5 g
Fibre
9.5 g
Protéine
39.3 g
Le sel
1.4 g
sodium
569.7 mg

Combiner

Bière Floreffe Triple Bière d'abbaye blonde Vin Les Hauts Rocs A.O.P. Côtes du Rhône Villages Rohaix

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