Couronne de pintadeau, broccolinis, croquettes et sauce au poivre

Couronne de pintadeau, broccolinis, croquettes et sauce au poivre

Type de plat Plat principal
Temps total 1 h 10 min
4 pers.

Une volaille raffinée fait toujours de l'effet sur une table de fête. Découvrez la recette.

Couronne de pintadeau, broccolinis, croquettes et sauce au poivre

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 1 h 10
  2. Préchauffez le four à 175 °C.

  3. Disposez la couronne de pintadeau dans un plat à four et glissez-la ± 1 h au four préchauffé (voir instructions sur l’emballage).

  4. Entre-temps, mélangez les minicarottes et les broccolinis avec l’huile d’olive. Salez et poivrez. Répartissez les légumes sur une plaque de four et enfournez-les ± 25 min avec la volaille.

  5. Réchauffez la sauce au poivre dans un poêlon.

  6. Faites cuire les croquettes dans une friteuse à 175 °C.

  7. Coupez la couronne de pintadeau en tranches. Dressez-les sur les assiettes avec les légumes rôtis. Versez la sauce au poivre tout autour (vous pouvez aussi la servir dans de petits raviers individuels sur l’assiette). Accompagnez des croquettes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2299 kj
Énergie
549 kcal
Gras
19.8 g
Gras saturé
2.9 g
Glucides
66 g
Du sucre
8.4 g
Fibre
12.1 g
Protéine
21.8 g
Le sel
3.7 g
sodium
1476.2 mg

Combiner

Vin Salento I.G.T. Verso Rosso Puglia - Italie Bière Leffe Blonde Bière d'abbaye blonde

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