Mac'n Cheese au brocoli et aux petits pois

Mac'n Cheese au brocoli et aux petits pois

Type de plat Plat principal
Temps total 40 min
4 pers.

Un macaronis fromage-jambon revisité qui plaira à toute la famille. Découvrez cette recette originale.

Mac'n Cheese au brocoli et aux petits pois

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 20 min + 20 min au four
  2. Faites cuire les macaronis avec les petits pois surgelés dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson des pâtes sur l’emballage). Égouttez le tout en conservant 2 dl d’eau de cuisson.

  3. Entre-temps, divisez le brocoli en bouquets. Faites-les cuire 3 min à découvert dans de l’eau bouillante. Passez-les sous l’eau froide et égouttez-les.

  4. Faites fondre le beurre dans une casserole à feu modéré. Fouettez-y la farine et laissez sécher quelques instants sur le feu. Versez petit à petit le lait froid ainsi que l’eau de cuisson réservée, tout en mélangeant. Laissez mijoter la sauce jusqu’à ce qu’elle soit liée.

  5. Entre-temps, hachez le brocoli. Battez le jaune d’œuf. Préchauffez le four à 180 °C.

  6. Incorporez le jaune d’œuf dans la sauce blanche ainsi que 150 g de fromage râpé et la moutarde. Assaisonnez généreusement de poivre noir et de noix muscade.

  7. Ajoutez le brocoli dans la sauce, puis les pâtes aux petits pois et le jambon coupé en lanières.

  8. Transvasez le tout dans un plat à four. Couvrez de fromage restant. Glissez 20 min au four préchauffé et enclenchez le gril pour les 2 dernières minutes.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3549 kj
Énergie
848 kcal
Gras
39.4 g
Gras saturé
22.6 g
Glucides
77.3 g
Du sucre
9.6 g
Fibre
7.8 g
Protéine
41.6 g
Le sel
2 g
sodium
1082.1 mg

Combiner

Bière Ouwen Duiker Bière blonde forte

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