Panzanella aux légumes d’hiver grillés

Panzanella aux légumes d’hiver grillés

Temps total 30 min
4 pers.

Envie de déguster une variante veggie de cette salade italienne typique ? Un délice facile à faire avec ses légumes de saison grillés.

Panzanella aux légumes d’hiver grillés

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préchauffez le four à 220 °C.

  2. Épluchez le céleri-rave, les panais et le butternut et détaillez-les en dés de 2 cm.

  3. Répartissez les légumes sur une plaque de four tapissée de papier cuisson. Arrosez-les de la moitié de l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Glissez 20 min au four préchauffé et remuez de temps en temps.

  4. Entre-temps, rincez les pois chiches et les haricots blancs sous l’eau froide et égouttez. Coupez le pain en dés de 2 à 3 cm.

  5. Ajoutez les pois chiches, les haricots blancs et le pain sur la plaque de four en mélangeant bien pour les 5 dernières minutes de cuisson.

  6. Ciselez la menthe. Transvasez la panzanella dans un saladier et garnissez-la avec le reste de l’huile d’olive, la crème de balsamique et la menthe.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2797 kj
Énergie
668 kcal
Gras
26.5 g
Gras saturé
3.8 g
Glucides
78.3 g
Du sucre
14.5 g
Fibre
21.4 g
Protéine
21.6 g
Le sel
2.4 g
sodium
945.4 mg

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