Pâtes grecques à la chipolata de volaille et au pesto au miso

Pâtes grecques à la chipolata de volaille et au pesto au miso

Temps total 25 min
4 pers.

Une recette de pâtes facile et vite prête, avec des chipolatas de volaille et un pesto au miso. Découvrez-la sans plus attendre.

Pâtes grecques à la chipolata de volaille et au pesto au miso

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 25 min
  2. Faites cuire les pâtes dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez et réservez 2 dl d’eau de cuisson.

  3. Émincez l’oignon. Coupez les poivrons en 2 dans le sens de la longueur, retirez-en les graines et les filaments blancs et détaillez le reste en dés. Coupez les tomates cerises en 2.

  4. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans une poêle et faites-y revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez les tomates cerises et le poivron et poursuivez la cuisson 4 min. Ajoutez le pesto au miso et 1 dl d’eau de cuisson des pâtes.

  5. Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et faites-y dorer les chipolatas de volaille 3 à 4 min. de chaque côté.

  6. Détaillez les épinards en petits morceaux et ajoutez-les aux pâtes aux légumes. Versez éventuellement un peu d’eau de cuisson pour plus d’onctuosité. Poivrez. Morcelez la feta par-dessus et servez dans les assiettes avec les chipolatas de poulet.

Vous préférez une variante au poisson ou veggie ?

Remplacez la chipolata de volaille par un morceau de filet de saumon. Vous pouvez aussi opter pour une version sans chipolata avec plus de feta végétarienne, des boulettes de légumes ou un burger veggie.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2816 kj
Énergie
673 kcal
Gras
31.9 g
Gras saturé
8.8 g
Glucides
65.6 g
Du sucre
8.4 g
Fibre
7.5 g
Protéine
30.3 g
Le sel
3.2 g
sodium
1287.5 mg

Combiner

Vin Château de Parenchère A.O.P. Bordeaux Clairet Bière Chimay Dorée Bière trappiste blonde

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