Pitapizzas aux fruits de mer et à la roquette

Pitapizzas aux fruits de mer et à la roquette

Temps total 20 min
4 pers.

Des pizzas comme vous n'en avez jamais préparées. Avec une pâte en pain pita garnie de fruits de mer, vous allez vous régaler. Essayez la recette !

Pitapizzas aux fruits de mer et à la roquette

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 10 min + 10 min au four
  2. Faites superficiellement dégeler les fruits de mer et épongez-les. Préchauffez le four à 180 °C.

  3. Coupez tous les pains pita en 2 pour obtenir 8 cercles au total.

  4. Répartissez la sauce pour pâtes jusqu’à 1 cm du bord sur le côté non coupé des pains pita.

  5. Garnissez de cocktail de fruits de mer et de mozzarella râpée. Assaisonnez d’origan et de poivre.

  6. Glissez les pitapizzas 10 min au four préchauffé. Sortez-les du four et garnissez-les de roquette.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1646 kj
Énergie
393 kcal
Gras
13.1 g
Gras saturé
6.4 g
Glucides
39.3 g
Du sucre
3.9 g
Fibre
2 g
Protéine
28.2 g
Le sel
1.4 g
sodium
733.6 mg

Combiner

Vin Puglia I.G.T. Verdeca-Chardonnay Masso Antico Puglia - Italie Bière Cristal XTRA Pils

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