Potage d'automne au potiron

Potage d'automne au potiron

Type de plat Soupe
Temps total 25 min
4 pers.

Potage au potiron maison : une soupe réconfortante et savoureuse, idéale pour se réchauffer lorsque les températures baissent. Découvrez la recette !

Potage d'automne au potiron

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 25 min
  2. Faites dissoudre le(s) cube(s) de bouillon dans l'eau très chaude.

  3. Coupez le potiron frais en 2 et retirez-en les graines et les filaments. Détaillez ensuite la chair en dés.

  4. Faites fondre le beurre dans une grande casserole et rissolez-y les lardons 2 min. Sortez-les de la casserole et réservez-les au chaud.

  5. Faites étuver les légumes surgelés pour potage 3 min dans la casserole.

  6. Ajoutez les dés de potiron (surgelés) et saupoudrez de thym séché. Couvrez de bouillon de poule, portez à ébullition, puis laissez mijoter 20 min à feu doux.

  7. Mixez le potage, agrémentez-le avec la crème fraîche et les lardons et réchauffez-le encore quelques instants, sans faire bouillir. Salez et poivrez.

  8. Un régal avec des croûtons maison.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
1190 kj
Énergie
284 kcal
Gras
23.1 g
Gras saturé
12.4 g
Glucides
12.8 g
Du sucre
5.8 g
Fibre
2.8 g
Protéine
7.5 g
Le sel
4.6 g
sodium
1828 mg

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