Quiche au saumon et aux asperges

Quiche au saumon et aux asperges

Type de plat Amuse-bouche
Temps total 1 h
25 pers.

Un plat délicieux, qui se prépare aussi facilement à l'avance. Essayez la recette !

Quiche au saumon et aux asperges

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. décongélation + 20 min + 30 à 35 min au four
  2. Faites dégeler superficiellement les steaks de saumon et coupez-les en dés de 3 cm.

  3. Préchauffez le four à 200 °C.

  4. Épluchez les asperges de la tête vers le pied et coupez l'extrémité dure. Conservez des pointes de 10 cm et coupez le reste en tronçons d'1,5 cm. Faites cuire le tout 10 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez.

  5. Coupez les tomates cerises en 2 et ciselez l'aneth.

  6. Battez les œufs avec la crème et l'aneth ciselé. Épicez de sel, de poivre et de paprika.

  7. Déposez la pâte feuilletée avec son papier cuisson dans un moule à tarte (Ø 28 cm). Piquez la pâte avec une fourchette. Répartissez-y les dés de saumon et les asperges.

  8. Versez-y le mélange aux œufs et décorez des pointes d'asperges et des demi-tomates cerises (côté bombé vers le bas).

  9. Parsemez la quiche de baies roses et glissez-la 30 à 35 min au four préchauffé. Coupez la quiche en morceaux et servez avec des bâtonnets cocktail.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
391 kj
Énergie
93 kcal
Gras
6.3 g
Gras saturé
2.3 g
Glucides
5 g
Du sucre
0.8 g
Fibre
0.6 g
Protéine
3.9 g
Le sel
0.2 g
sodium
90.2 mg

Combiner

Vin Hans Baer Riesling Rheinhessen - Allemagne Bière Tripel Karmeliet Bière blonde forte

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