Salade de pâtes grecques aux courgettes, tomates et fines herbes

Salade de pâtes grecques aux courgettes, tomates et fines herbes

Type de plat Lunch
Temps total 30 min
4 pers.

Cette délicieuse salade de pâtes grecques aux légumes est relevée à la feta et à l'huile parfumée au basilic. Découvrez vite cette recette.

Salade de pâtes grecques aux courgettes, tomates et fines herbes

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Faites cuire les pâtes grecques dans de l’eau bouillante légèrement salée (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  3. Émincez l’oignon. Coupez les courgettes en 4 dans le sens de la longueur, puis en petits morceaux.

  4. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites-y revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ajoutez les courgettes et prolongez la cuisson de ± 8 min. Salez et poivrez.

  5. Entre-temps, ciselez les feuilles de basilic et la ciboulette, et ajoutez-les à l’huile d’olive au basilic. Salez et poivrez.

  6. Détaillez les tomates cerises en morceaux, et mélangez-les aux olives et à l’huile d’olive au basilic.

  7. Coupez la feta en dés.

  8. Répartissez les pâtes sur les assiettes et ajoutez les courgettes, les tomates et la feta par-dessus. Décorez éventuellement de petites feuilles de basilic.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2889 kj
Énergie
690 kcal
Gras
28.6 g
Gras saturé
10.8 g
Glucides
81.1 g
Du sucre
9.3 g
Fibre
7.3 g
Protéine
23.4 g
Le sel
2.8 g
sodium
1112.1 mg

Combiner

Vin Vaugelas « Le Rosé » A.O.P. Languedoc Bière Vedett Pils

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