Soupe de panais au coulis de cresson

Soupe de panais au coulis de cresson

Type de plat Soupe
Temps total 35 min
4 pers.

La recette idéale pour mettre un délicieux légume de saison à l'honneur ! Un potage simple et festif à la fois.

Soupe de panais au coulis de cresson

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 35 min
  2. Pelez les panais et la pomme, et détaillez-les en dés de 2 cm. Coupez le blanc du poireau en fines lanières.

  3. Émincez les oignons et la moitié de l'ail.

  4. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole et faites-y revenir les oignons et l'ail émincés, le blanc de poireau, la pomme et les panais 5 min.

  5. Mouillez avec l'eau et émiettez les cubes de bouillon par-dessus. Salez, poivrez et laissez cuire 20 à 25 min. Mixez la soupe et agrémentez-la de crème.

  6. Entre-temps, hachez grossièrement le cresson et gardez quelques feuilles pour la décoration.

  7. Mixez le cresson haché avec le reste de l'ail (pelé), 1,5 dl d’huile d’olive et 3 à 4 c. à soupe d’eau. Salez et poivrez.

  8. Servez la soupe dans des bols et ajoutez-y du coulis de cresson. Décorez de quelques feuilles de cresson.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2802 kj
Énergie
670 kcal
Gras
51.1 g
Gras saturé
10 g
Glucides
38.5 g
Du sucre
21.6 g
Fibre
14.2 g
Protéine
8.9 g
Le sel
3.7 g
sodium
1468.7 mg

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