Puree van vergeten groenten met romige champignons en tempé

Puree van vergeten groenten met romige champignons en tempé

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Op zoek naar een gezellig vegetarisch gerecht? Probeer dit recept voor aardappelpuree met vergeten groenten

Puree van vergeten groenten met romige champignons en tempé

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 20 min.
  2. Warm de puree op (instructies: zie verpakking).

  3. Snipper de platte peterselie fijn. Smelt de boter in een pan en bak de sjalot glazig. Voeg de diepgevroren champignons toe en bak 5 min. op een hoog vuur. Voeg de tempé toe en bak nog 2 min. verder.

  4. Overgiet met de room en laat de saus indikken. Kruid met peper en zout.

  5. Bak de cashewnoten goudbruin in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof. Haal uit de pan en meng onder de peterselie.

  6. Verdeel de puree over de borden. Maak een kuiltje in het midden en vul met de champignonsaus. Werk af met de cashewnoten en peterselie.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2787 kj
Energie
666 kcal
Vet
49.1 g
Verzadigd vet
23.8 g
Koolhydraat
26.3 g
Suiker
5.4 g
Vezel
11 g
Eiwit
31.5 g
Zout
1.7 g
natrium
677.8 mg

Combineer

Wijn Korta Triangle White Blend 2023 Curicó Valley - Chili Bière Paix Dieu Tripel blond abdijbier

Bekijk het recept digitaal