Papillote de la mer à la bière

Papillote de la mer à la bière

Type de plat Plat principal
Temps total 45 min
4 pers.

Cette recette barbecue associe les moules et le cabillaud dans une délicieuse papillote. Laissez-vous tenter.

Papillote de la mer à la bière

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. En cuisine (30 min)
  2. Rincez les moules sous l'eau. Coupez les poireaux en très fines lanières. Coupez les fenouils en 4, supprimez-en le coeur dur, puis émincez très finement chaque quartier. Ciselez les jeunes oignons et le persil plat.

  3. Pour chaque papillote, déposez 1 feuille de papier cuisson sur 1 feuille d’aluminium. Répartissez-y les poireaux et le fenouil. Ajoutez-y les dés de cabillaud surgelés et les moules. Repliez légèrement les papilottes vers le haut et agrémentez de persil plat et de jeunes oignons.

  4. Arrosez chaque papillote d’un trait de bière. Salez légèrement (les moules sont déjà très salées) et poivrez. Agrémentez de noisettes de beurre et refermez les papillotes.

  5. Cuisson au barbecue (25 min)
  6. Déposez les papillotes 25 min sur un barbecue bien chaud, jusqu’à ce que le poisson soit cuit.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
875 kj
Énergie
209 kcal
Gras
8.7 g
Gras saturé
5 g
Glucides
7.4 g
Du sucre
5.5 g
Fibre
5.1 g
Protéine
22.9 g
Le sel
1.4 g
sodium
554.6 mg

Combiner

Bière Hoegaarden Rosée Bière fruitée

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