Brochette de bœuf marinée, grenailles en papillote et tomates grillées

Brochette de bœuf marinée, grenailles en papillote et tomates grillées

Type de plat Plat principal
Temps total 40 min
4 pers.

Cette recette BBQ offre un délicieux mariage de viande, de légumes et de pommes de terre au gril. Parfait pour un barbecue réussi !

Brochette de bœuf marinée, grenailles en papillote et tomates grillées

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation en cuisine (20 min)
  2. Lavez soigneusement les grenailles non pelées à l'eau froide et faites-les cuire 10 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez et laissez tiédir.

  3. Entre-temps, coupez les jeunes oignons en tronçons de 3 cm et le reste du vert en très fines rondelles.

  4. Roulez chaque tomate cerise dans une tranche de lard fumé. Enfilez 4 tomates cerises et des tronçons de jeunes oignons en alternance sur une pique à brochette. Réalisez 4 brochettes au total.

  5. Coupez les grenailles en 2 et répartissez-les sur 4 feuilles de papier cuisson doublées de papier aluminium. Ajoutez 1 c. à café de beurre et des rondelles de jeunes oignons sur chaque papillote. Salez et poivrez. Refermez les papillotes.

  6. Émincez la salade Iceberg et agrémentez-la d'huile d'olive, de sel et de poivre.

  7. Cuisson au barbecue (20 min)
  8. Placez les papillotes de grenailles 15 à 20 min sur un coin du barbecue bien chaud.

  9. Entre-temps, faites griller les brochettes de bœuf ± 8 min en les retournant régulièrement.

  10. Faites également griller les brochettes de tomates sur un coin du barbecue 2 à 3 min de chaque côté.

  11. Répartissez la salade Iceberg sur les assiettes et déposez-y une brochette de tomates. Accompagnez d'une brochette de bœuf et d'une papillote de grenailles.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2270 kj
Énergie
543 kcal
Gras
39.5 g
Gras saturé
9.3 g
Glucides
18.8 g
Du sucre
5.1 g
Fibre
3.2 g
Protéine
27.9 g
Le sel
2.5 g
sodium
987.9 mg

Combiner

Bière Leffe Brune Bière d'abbaye foncée Vin Les Trois Colonnes A.O.P. Bordeaux

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