Loempia au poulet et légumes chinois, sauce aigre-douce

Loempia au poulet et légumes chinois, sauce aigre-douce

Type de plat Entrée
Temps total 30 min
4 pers.

Préparer des loempias maison est plus simple qu'on ne le pense. Découvrez les étapes de notre recette.

Loempia au poulet et légumes chinois, sauce aigre-douce

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. 30 min
  2. Émincez le persil et les jeunes oignons. Mélangez-les avec la sauce aigre-douce, les morceaux d’ananas et 2 c. à soupe de jus de la boîte.

  3. Faites cuire le riz dans de l’eau bouillante (voir temps de cuisson sur l’emballage). Égouttez.

  4. Faites chauffer la moitié de l’huile de riz dans une poêle et faites-y revenir les lanières de poulet ± 7 min. Réservez-les hors de la poêle.

  5. Faites chauffer le reste de l’huile de riz dans la poêle et faites-y revenir les légumes ± 5 min.

  6. Entre-temps, battez l'œuf.

  7. Répartissez la farce au centre de la moitié inférieure d'1 feuille de pâte filo. Pliez les 2 côtés vers l'intérieur, la partie du bas vers le haut et roulez le tout pour obtenir un loempia. Enveloppez le loempia dans une seconde feuille de pâte filo. Appliquez un peu d'œuf battu pour coller l’ensemble. Répétez l’opération pour les loempias restants.

  8. Plongez les loempias ± 5 min dans une friteuse à 175 °C. Retournez-les pendant la cuisson, afin que les 2 côtés soient bien colorés. Égouttez-les sur de l’essuie-tout. Servez avec la sauce aigre-douce et le riz.

Quel accompagnement choisir ?

Proposez du riz.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
3517 kj
Énergie
841 kcal
Gras
12.1 g
Gras saturé
2.9 g
Glucides
127.4 g
Du sucre
16.8 g
Fibre
9.1 g
Protéine
54.7 g
Le sel
2.1 g
sodium
855.3 mg

Combiner

Vin Raíces Ibéricas Rosado D.O. Cigales Espagne Bière Gentse Strop Bière blonde

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