Exotische yoghurt met kokos en fruit

Exotische yoghurt met kokos en fruit

Type gerecht Ontbijt
Totale tijd 15 min.
4 pers.

Dit frisse dessert maak je makkelijk en snel klaar. Ideaal voor een feest.

Exotische yoghurt met kokos en fruit

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Schil de mango en snij het vruchtvlees in stukken. Mix met de yoghurt tot een gladde massa.

  2. Snij het vanillestokje open en schraap er de zaadjes uit met een scherp mes. Meng onder de yoghurt en verdeel over kommetjes.

  3. Snij de passievruchten in 2, de banaan in schijfjes en de ananas in stukjes. Schik een halve passievrucht, enkele schijfjes banaan en enkele stukjes ananas in elk kommetje. Bestrooi met kokospoeder, chiazaad en zonnebloempitten.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2367 kj
Energie
566 kcal
Vet
20.7 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraat
79.4 g
Suiker
70.9 g
Vezel
7.9 g
Eiwit
11.4 g
Zout
0.2 g
natrium
86.9 mg

Bekijk het recept digitaal