Yoghurt-fruitbowl met granola

Yoghurt-fruitbowl met granola

Type gerecht Ontbijt
Totale tijd 15 min.
2 pers.

Yoghurt-fruitbowl met granola

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Schil de mango en snij in stukjes. Snij de banaan in stukken. - Snij de aardbeien in de lengte in 4. - Snij de passievruchten in 2.

  2. Doe de mango, de banaan en de 2 soorten yoghurt in een hoge maatbeker of in de blender. Mix fijn.

  3. Verdeel de yoghurt over 2 kommetjes en bestrooi 1 kant met de granola. Verdeel er de rest van het fruit over.

Tip

- Draai de rollen om! Mix de yoghurt met rood fruit (vers of diepvries) en werk af met exotisch fruit, zoals mango, banaan, ananas, passievrucht … - Ochtendrush? Maak er een ontbijt to go van. Doe de granola in een apart potje: zo blijft hij lekker krokant tot op het werk of in de les.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1767 kj
Energie
422 kcal
Vet
14.3 g
Verzadigd vet
7.4 g
Koolhydraat
56.2 g
Suiker
40.3 g
Vezel
7.6 g
Eiwit
11.2 g
Zout
0.2 g
natrium
86.4 mg

Bekijk het recept digitaal